POLE DANCE

- die Kunst der Bewegung in ihrer Höchstform -

Pole Dance ist sowohl eine Tanz- als auch eine Sportart, die den ganzen Körper trainiert. Diese besondere Art des Trainings fördert die Ausdauer, Körperspannung, Kraft, Koordination, Beweglichkeit und die eigene Körperwahrnehmung.

Zusammen mit den anderen Polerinas - so nennen sich Pole Dancer - erlernst du in unseren Stunden eine Vielzahl an Figuren und Drehungen an der Pole.

Und das ist nicht alles was Pole Dance dir bieten kann. In jeder Stunde wirst du Fortschritte feststellen und diese vielen, kleinen Erfolgserlebnisse werden auch deiner Seele gut tun!

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